Martina Gewalt ist Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin, Mindful-Eating-Coach, Dozentin und Mama einer 9-jährigen Tochter. Sie lebt in Radolfzell am Bodensee.
Nähere Informationen zu Martina Gewalt finden Sie unter: www.martinagewalt.de
International. Regional. Genießen.
Genuss à la carte
Coffee & drinks
perfekter Start in den Tag
die wacker-methode®
drinnen. draußen. genießen.
Wünschen Sie sich ein entspannteres Verhältnis zum Essen, mehr Energie im Alltag, einen Körper, in dem Sie sich wohlfühlen und mehr Zufriedenheit mit den eigenen Essgewohnheiten?
Dann seien Sie dabei, beim Mindful Eating Retreat 2024.
Erleben Sie gemeinsam mit Martina Gewalt Ernährung aus einer ganz neuen Perspektive und lassen Sie sich inspirieren durch neues Wissen, einfache Übungen, Tipps für den Alltag und spannende Gespräche.
Gemeinsam mit Frau Gewalt werden Sie in den Essalltag eintauchen und:
- spannende Erkenntnisse über Ihr eigenes Essverhalten gewinnen
- den "Körper-Check-In" kennenlernen und weiter Tools und Übungen, die Sie unterstützen werden, Ihr eigenes Essverhalten langfristig positiv zu verändern.
- einfache Tipps und praktische Strategien rund um Ihre Ernährung erhalten und somit Ihren Essalltag, auch gemeinsam mit Ihrer Familie, mit mehr Leichtigkeit gestalten können.
-alle Ihre offenen Fragen zu Ihrer Ernährung klären können.
Wenn das für Sie spannend klingt, dann seien Sie dabei bei einem der Mindful Eating Retreats 2024.
Lassen Sie es sich gut gehen und genießen außerdem auch Spa & Wellness (inkl. Saunalandschaft und Seezugang), Schwimmen & Fitness, die Verbindung mit wundervollen Menschen, Spaziergänge in der Natur und die wunderschöne Umgebung von Radolfzell am Bodensee.
Die Mindful Eating Retreats finden an folgenden Terminen statt:
28.06.-30.06.2024 | 15.11.-17.11.2024
Das Mindful Eating Family Retreat findet vom 11.10-13.10.2024 statt.
Gruppengröße Mind. 5 Max. 10 | Retreat Leiterin Martina Gewalt | Verpflegung Frühstück, Mittag- und Abendessen |
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Inklusivleistungen
2x Übernachtung
2x Frühstück
1x 2- Gang Mittagessen
2x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Teilnahme am Retreat
Entspannen in der öffentlichen, komplett textilfreien bora Sauna
Leihbademäntel und Saunatücher
Martina Gewalt ist Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin, Mindful-Eating-Coach, Dozentin und Mama einer 9-jährigen Tochter. Sie lebt in Radolfzell am Bodensee.
Nähere Informationen zu Martina Gewalt finden Sie unter: www.martinagewalt.de
Mindful Eating 2024
3 Tage mit 2 Übernachtungen mit Verpflegung
Preis pro Person:
ab 698€ im Doppelzimmer
ab 824€ im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
TERMINE:
17. März – 19. März 2024
28. Juni – 30. Juni 2024
15. November – 17. November 2024
Mindful Eating Family 2024
3 Tage mit 2 Übernachtungen mit Verpflegung
Preis pro Person:
ab 698€ im Doppelzimmer
ab 824€ im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
TERMINE:
11. Oktober - 13. Oktober 2024