Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen?
Eine basenfasten Kur hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und Sie fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig.
basenfasten - die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse.
Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen. Unser Versprechen: 100% essen100% genießen100% natürlich100% gesund100% Geschmack erleben.
Tauchen Sie ein in die Welt von basenfasten und erleben Sie einebasenfasten Kur voller Genuss, Wellness, und Wohlfühl-Momenten. Sie finden keine Zeit für Ihre Ernährung zwischen Arbeit, Einkaufen, Kochenund Alltagsstress? In Ihrem basenfasten Hotel können Sie fernab davon Ihre basenfasten Kur genießen. Wir tun alles dafür, dass Ihre basenfasten Kur in unserem Haus zu einem besonderen Wohlfühl- und Gesundheitserlebnis wird.
basenfasten nach der Wacker Methode (nur in den vorgegebenen Wochen buchbar):
ab 1.351,00 EUR pro Person im Doppelzimmer
ab 1.799,00 EUR pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
falls gewünscht vor Ort dazubuchbar: Öl für Ölziehen an weiteren Tagen (3,40 EUR pro Person und Tag)
Preise für 2026 auf Anfrage
Unsere Fastenwochen 2025:
21.09 - 28.09.2025: Fasten. Bewegung. Yoga. Entspannung. mit Irina Futterer
05.10 - 12.10.2025: Spätsommer. Genussvoll Fasten. Bewegen. Entspannen. mit Stefanie Wenker
19.10 - 26.10.2025: Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen. mit Irina Futterer
02.11 - 09.11.2025: Genussvoll Fasten & Yoga zum Wohlfühlen mit Irina Futterer
16.11 - 23.11.2025: Durchatmen. Fasten. Wohlfühlen. mit Stefanie Wenker.
30.11 - 07.12.2025: Besinnliches Fasten | Mit allen Sinnen und Aromen mit Irina Futterer
Unsere Fastenwochen 2026:
11.01.-18.01.2026: Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Journaling. Yoga. Fasten. mit Irina Futterer
25.01.-01.02.2026: Zeit für´s Ich. Meine Zeit mit Bachblüten und Yoga mit Irina Futterer
22.02.-01.03.2026: Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen mit Irina Futterer
08.03.-15.03.2026: Frühling mit Leichtigkeit, Achtsamkeit & Yoga mit Stefanie Wenker
19.04.-26.04.2026: Vital Fasten mit Irina Futterer
14.06.-21.06.2026: Sommerfit Fasten, Yoga & Wandern mit Stefanie Wenker
28.06.-05.07.2026: Leicht & entspannt in den Sommer fasten mit Irina Futterer
19.07.-26.07.2026: Sommerleicht Fasten. Entschlacken. Genießen mit Irina Futterer
20.09.-27.09.2026: Spätsommer. Genussvoll Fasten. Bewegen. Entspannen mit Stefanie Wenker
04.10.-11.10.2026: Herbstputz in der bunten Jahreszeit für Körper & Geist mit Irina Futterer
18.10.-25.10.2026: Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen mit Irina Futterer
15.11.-22.11.2026: Genussvoll Fasten & Yoga zum Wohlfühlen mit Irina Futterer
29.11.-06.12.2026: Besinnliches Herzensfasten im Advent. Lichtvoll. Besinnung & Innere Einkehr
mit Irina Futterer
Beispiel Tagesablauf:
08:00 - 09:00 Frühstück
09:30 - 11:00 sanftes Detox-Yoga
13:00 - 14:00 Mittagessen/Saft
14:00 - 16:00 Leberwickel und Zeit für’s ICH - Ihre individuelle Freizeit
17:00 - 18:00 Uhr Meditation und Entspannung
18:00 - 19:00 Uhr Abendessen/Brühe
Hinweis: Diese Fastenwochen werden als betreute, gemischte Gruppen (Buchinger Fasten und basenfasten) durchgeführt und finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Bei weniger als 6 Personen behalten wir es uns vor die Fastenwoche 7 Tage vor Anreise abzusagen.
Sollten Sie an Allergien oder Unverträglichkeiten leiden, bitten wir Sie uns dies vor Anreise mitzuteilen.