Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen?
Eine basenfasten Kur hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und Sie fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig.

basenfasten - die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse.
Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen. Unser Versprechen: 100% essen100% genießen100% natürlich100% gesund100% Geschmack erleben.
Tauchen Sie ein in die Welt von basenfasten und erleben Sie einebasenfasten Kur voller Genuss, Wellness, und Wohlfühl-Momenten. Sie finden keine Zeit für Ihre Ernährung zwischen Arbeit, Einkaufen, Kochenund Alltagsstress? In Ihrem basenfasten Hotel können Sie fernab davon Ihre basenfasten Kur genießen. Wir tun alles dafür, dass Ihre basenfasten Kur in unserem Haus zu einem besonderen Wohlfühl- und Gesundheitserlebnis wird.

basenfasten nach der Wacker Methode (nur in den vorgegebenen Wochen buchbar):

• 7 x Übernachtungen im Doppelzimmer
• 7 x 2-Gang Abendmenü
• 6 x 2-Gang Mittagsmenü
• 7 x basisches Frühstück
• 1 x 60-minütige Ayurvedamassage
• 1 x Begrüßungspacket
• täglich Wasser und basische Tees
• täglich Wärme erleben in der öffentlichen, komplett textilfreien bora-Sauna

ab 1.204,00 EUR pro Person im Doppelzimmer
ab 1.621,00 EUR pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Anreise nur zu diesen Terminen:

Fastenwochen 2023:

08.10 - 15.10.2023:     Fasten. Entgiften. Loslassen mit Irina Futterer

05.11. - 12.11.2023:    Genussvoll Fasten, Bewegen und Entspannen mit Stefanie Wenker

12.11 - 19.11.2023:     Fasten, Yoga und Entspannung mit Irina Futterer

26.11 - 03.12.2023:     Fasten und Wohlfühlen mit Yoga mit Irina Futterer

03.12 - 20.12.2023:     Genussvoll Fasten mit Irina Futterer

Fastenwochen 2024:

14.01 - 21.01.2024:    Mit Fasten & Guten Wünschen ins neue Jahr mit Irina Futterer

28.01 - 04.02.2024:    Zeit für´s Ich - Meine Zeit - mit Bachblüten und Yoga mit Irina Futterer

11.02 - 18.02.2024:    Entspannung. Bewegung. Fastenzeit. Mit Stefanie Wenker

10.03 - 17.03.2024:    Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen. Mit Irina Futterer

07.04 - 14.04.2024:    Frisch & Leicht mit faste mit Irina Futterer

21.04 - 28.04.2024:    Frühling mit Leichtigkeit, Achtsamkeit & Yoga mit Stefanie Wenker

08:00 - 09:00 Frühstück
09:30 - 11:00 sanftes Detox-Yoga
13:00 - 14:00 Mittagessen/Saft
14:00 - 16:00 Leberwickel und Zeit für’s ICH - Ihre individuelle Freizeit
17:00 - 18:00 Uhr Meditation und Entspannung
18:00 - 19:00 Uhr Abendessen/Brühe