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Buchingerfasten - Fasten, Entgiften und Loslassen

Neue Energie und Leistungsfähigkeit durch Fasten!

Fasten für Gesunde bietet Zeit und Erholung für Körper, Geist und Seele. Durch den gezielten Verzicht auf Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittelgruppen werden Ihre Abwehrkräfte aktiviert und das Verdauungssystem, die Blutgefäße sowie die Haut regeneriert. Sie tanken neue Kräfte für den oft stressigen Alltag, Ihre Gedanken werden klarer und die körpereigenen Glückshormone verleihen ein großartiges Gefühl des Wohlbefindens. Auch eine erfolgreiche Ernährungsumstellung lässt sich im Rahmen einer Fastenkur optimal starten.

Anreise nur zu diesen Terminen:

07.04 - 14.04.2024:    Frisch & Leicht Fasten mit Irina Futterer

21.04 - 28.04.2024:    Frühling mit Leichtigkeit, Achtsamkeit & Yoga mit Stefanie Wenker

02.06 - 09.06.2024:    Vital Fasten mit Irina Futterer

16.06 - 23.06.2024:    Den Sommer einläuten mit Fasten, Yoga & Wandern mit Stefanie Wenker

30.06 - 07.07.2024:    Leicht & Entspannt in den Sommer mit Irina Futterer

08.09 - 15.09.2024:    Spätsommer. Genussvoll Fasten. Bewegen. Entspannen. Mit Stefanie Wenker

22.09 - 29.09.2024:    Fasten, Bewegung, Yoga & Entspannung mit Irina Futterer

20.10 - 27.10.2024:    Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen. Mit Irina Futterer

03.11 - 10.11.2024:    Durchatmen. Fasten. Wohlfühlen. Mit Stefanie Wenker

17.11 - 24.11.2024:    Genussvoll Fasten zum Wohlfühlen mit Bachblüten. Mit Irina Futterer

01.12 - 08.12.2024:    Besinnliches Fasten - Mit allen Sinnen & Aromen. Mit Irina Futterer

Beispiel Tagesablauf:

08:00 - 09:00 Frühstück
09:30 - 11:00 sanftes Detox-Yoga
13:00 - 14:00 Mittagessen/Saft
14:00 - 16:00 Leberwickel und Zeit für’s ICH - Ihre individuelle Freizeit
17:00 - 18:00 Uhr Meditation und Entspannung
18:00 - 19:00 Uhr Abendessen/Brühe

Hinweis: Diese Fastenwochen werden als betreute Gruppe durchgeführt und finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Bei weniger als 6 Personen behalten wir es uns vor die Fastenwoche 7 Tage vor Anreise abzusagen.

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