Neue Energie und Leistungsfähigkeit durch Fasten!

Fasten für Gesunde bietet Zeit und Erholung für Körper, Geist und Seele. Durch den gezielten Verzicht auf Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittelgruppen werden Ihre Abwehrkräfte aktiviert und das Verdauungssystem, die Blutgefäße sowie die Haut regeneriert. Sie tanken neue Kräfte für den oft stressigen Alltag, Ihre Gedanken werden klarer und die körpereigenen Glückshormone verleihen ein großartiges Gefühl des Wohlbefindens. Auch eine erfolgreiche Ernährungsumstellung lässt sich im Rahmen einer Fastenkur optimal starten.

• 7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
• Frische Säfte und Bio-Gemüsesuppen
• Fastensekt zur Begrüßung
• Tee während des Aufenthalts
• Bademantel und Saunahandtücher
• Betreuung in der Gruppe durch unsere qualifizierten Fastenleiterinnen
• Möglichkeit zu individuellen Coachings (gegen Aufpreis, bitte sprechen Sie sich hier direkt mit der Fastenleiterin ab)
• 1x 60-minütige Ayurvedamassage
• 1x Begrüßungspaket
• 1x Ölziehen am Montag
• Enstpannen in der öffentlichen, komplett textilfreien bora-Sauna
  
  

Preis pro Person
ab 1.155,00 €  im Doppelzimmer
ab 1.610,00 €  im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

falls gewünscht vor Ort dazubuchbar: Öl für Ölziehen an weiteren Tagen (3,40 EUR pro Person und Tag)

Preise für 2026 auf Anfrage

Unsere Fastenwochen 2025:

21.09 - 28.09.2025:    Fasten. Bewegung. Yoga. Entspannung. mit Irina Futterer

05.10 - 12.10.2025:    Spätsommer. Genussvoll Fasten. Bewegen. Entspannen. mit Stefanie Wenker

19.10 - 26.10.2025:    Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen. mit Irina Futterer

02.11 - 09.11.2025:    Genussvoll Fasten & Yoga zum Wohlfühlen mit Irina Futterer

16.11 - 23.11.2025:    Durchatmen. Fasten. Wohlfühlen. mit Stefanie Wenker.

30.11 - 07.12.2025:    Besinnliches Fasten | Mit allen Sinnen und Aromen mit Irina Futterer

Unsere Fastenwochen 2026:

11.01.-18.01.2026:      Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Journaling. Yoga. Fasten. mit Irina Futterer

25.01.-01.02.2026:      Zeit für´s Ich. Meine Zeit mit Bachblüten und Yoga mit Irina Futterer

22.02.-01.03.2026:      Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen mit Irina Futterer

08.03.-15.03.2026:      Frühling mit Leichtigkeit, Achtsamkeit & Yoga mit Stefanie Wenker

19.04.-26.04.2026:      Vital Fasten mit Irina Futterer

14.06.-21.06.2026:      Sommerfit Fasten, Yoga & Wandern mit Stefanie Wenker

28.06.-05.07.2026:      Leicht & entspannt in den Sommer fasten mit Irina Futterer

19.07.-26.07.2026:      Sommerleicht Fasten. Entschlacken. Genießen mit Irina Futterer

20.09.-27.09.2026:      Spätsommer. Genussvoll Fasten. Bewegen. Entspannen mit Stefanie Wenker

04.10.-11.10.2026:      Herbstputz in der bunten Jahreszeit für Körper & Geist mit Irina Futterer

18.10.-25.10.2026:      Fasten. Entlasten. Loslassen. Befreien. Durchatmen mit Irina Futterer

15.11.-22.11.2026:      Genussvoll Fasten & Yoga zum Wohlfühlen mit Irina Futterer

29.11.-06.12.2026:      Besinnliches Herzensfasten im Advent. Lichtvoll. Besinnung & Innere Einkehr
                                     mit Irina Futterer

Beispiel Tagesablauf:

08:00 - 09:00 Frühstück
09:30 - 11:00 sanftes Detox-Yoga
13:00 - 14:00 Mittagessen/Saft
14:00 - 16:00 Leberwickel und Zeit für’s ICH - Ihre individuelle Freizeit
17:00 - 18:00 Uhr Meditation und Entspannung
18:00 - 19:00 Uhr Abendessen/Brühe

Hinweis: Diese Fastenwochen werden als betreute, gemischte Gruppen (Heilfasten und basenfasten) durchgeführt und finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Bei weniger als 6 Personen behalten wir es uns vor die Fastenwoche 7 Tage vor Anreise abzusagen.

Falls Ihnen die Teilnahme an einer Fastenwoche mit einer reinen Heilfastengruppe lieber ist, empfehlen wir Ihnen sich unser Heilfasten Spezialangebot anzuschauen.

Sollten Sie an Allergien oder Unverträglichkeiten leiden, bitten wir Sie uns dies vor Anreise mitzuteilen.

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