Fasten und Urlaub passen nicht zusammen? Weit gefehlt! Gerade außerhalb Ihres gewohnten Umfeldes fällt es Ihnen leichter sich auf neue Gewohnheiten einzustellen. Erholung inklusive. Nicht nur durch Reisen zu ungewohnten Umgebungen, sondern auch durch Fasten lässt sich gut Abstand zum Alltag gewinnen. Heilfasten und Urlaub in Kombination ergibt die perfekte Verbindung von Gesundheit und Erholung. Fasten und Genuss.
Eine solche Fasten Kur ist „für jeden“ und muss nicht unter ärztlicher Aufsicht in einer Klinik durchgeführt werden. Verbinden Sie also Urlaub und Kur und lernen Sie die gesunde basische Ernährung mit den Fasten Arrangements im bora HotSpaResort Bodensee kennen.
Gesund abnehmen und genießen mit basenfasten nach der Methode von Sabine Wacker. Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich und Ihren Körper.
Es ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen.
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Bei dieser reinen Trinkkur, werden ausschließlich Gemüsebrühe, gesunde Säfte und Tees getrunken. Durch den gezielten Verzicht auf Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittelgruppen werden Ihre Abwehrkräfte aktiviert und das Verdauungssystem, die Blutgefäße sowie die Haut regeneriert. Sie tanken neue Kräfte für den oft stressigen Alltag.
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Breath – Walk – Eat – Feelgood! Das sind die vier Säulen des AuszeitFastens.
Angebote zum AuszeitFasten entdecken
• Wellness auf 8.000 qm
• Japanisches Onsenbad, Bambussauna, Rauchsauna, Dampfbad und viele weitere Saunen
• Außenpool
• Ruheräume
• Beauty Behandlungen und Massagen
• Mental SPA
• Yoga
• Alle Zimmer mit Balkon
• Sky-Lounge mit 180°-Panoramablick auf den Bodensee
Im bora HotSpaResort Hotel in Radolfzell am Bodensee ermöglichen wir Ihnen genussvolles Heilfasten in Form einer Basenfasten Kur. Unser Hotel ist zertifiziert um Ihnen die Original Basenfasten Kuren nach der Wacker Methode anbieten zu können. Durch Fasten nach der Wacker Methode können Sie in nur einer Woche bis zu 4 kg Körpergewicht gesund abnehmen – in schöner Umgebung am Bodensee. Fasten, ganz ohne hungern.
Wie funktioniert das? Basenfasten basiert auf gesunder, natürlicher, basischer Ernährung. Dabei wird für einen bestimmten Zeitraum auf alle säurebildenden Nahrungsmittel verzichtet. Bei diesen „sauren“ Lebensmitteln handelt es sich zusammengefasst um Getreide und tierisches Eiweiß. Ziel dieser Art des Fastens ist ein „Reset“ der durch industrielle Nahrung abgestumpften Geschmacksorgane sowie die dauerhafte Änderung Ihrer Essgewohnheiten, die Ihre Gesundheit auch noch nach Ablauf Ihrer Fasten Kur positiv beeinflusst. Ein weiterer positiver Nebeneffekt beim Fasten ist natürlich auch die Gewichtsreduktion.
Was ist Fasten?
Das Konzept des Fastens bezieht sich auf eine Handlung, bei der eine Person für einen festgelegten Zeitraum auf die Aufnahme von Nahrung und/oder Flüssigkeiten verzichtet.
Warum wird gefastet?
Um den Körper zu entgiften oder zu reinigen sowie auch, um sich fitter zu fühlen. Fasten ist auch in vielen Religionen gängig.
Welche Fastenarten gibt es?
Wasserfasten, Fasten nach Otto Buchinger, Fasten nach Hildegard von Bingen, Fasten nach Mayr, Basenfasten, Intermittierendes Fasten
