Fasten und Urlaub passen nicht zusammen? Weit gefehlt! Gerade außerhalb Ihres gewohnten Umfeldes fällt es Ihnen leichter sich auf neue Gewohnheiten einzustellen. Erholung inklusive. Nicht nur durch Reisen zu ungewohnten Umgebungen, sondern auch durch Fasten lässt sich gut Abstand zum Alltag gewinnen. Heilfasten und Urlaub in Kombination ergibt die perfekte Verbindung von Gesundheit und Erholung. Fasten und Genuss.
Willkommen im bora HotSpaResort am Bodensee, Ihrem Rückzugsort für ganzheitliches Wohlbefinden und revitalisierende Fastenkuren.
Tauchen Sie ein in unsere Welt des Fastens und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Experten begleiten auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und innerer Balance. Entdecken Sie die gesunde basische Ernährung und genießen Sie eine Fastenkur "für jeden", kombiniert mit einem erholsamen Urlaub in unserem Resort. Eine Fastenkur muss dabei nicht unter ärztlicher Aufsicht in einer Klinik durchgeführt werden. Verbinden Sie also Urlaub und Kur und lernen Sie die gesunde basische Ernährung mit den Fasten Arrangements im bora HotSpaResort Bodensee kennen.
Gesund abnehmen und genießen mit basenfasten nach der Methode von Sabine Wacker. Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich und Ihren Körper.
Es ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen.
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Bei dieser reinen Trinkkur, werden ausschließlich Gemüsebrühe, gesunde Säfte und Tees getrunken. Durch den gezielten Verzicht auf Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittelgruppen werden Ihre Abwehrkräfte aktiviert und das Verdauungssystem, die Blutgefäße sowie die Haut regeneriert. Sie tanken neue Kräfte für den oft stressigen Alltag.
Weitere Infos zum Fasten nach Buchinger & Angebote entdecken
• Wellness auf 8.000 qm
• Japanisches Onsenbad, Bambussauna, Rauchsauna, Dampfbad und viele weitere Saunen
• Außenpool
• Ruheräume
• Beauty Behandlungen und Massagen
• Mental SPA
• Yoga
• Alle Zimmer mit Balkon
• Sky-Lounge mit 180°-Panoramablick auf den Bodensee
Wer eine Fastenwoche im Hotel plant, wünscht sich mehr als nur Verzicht – er sucht einen Ort, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das bora HotSpaResort am Bodensee vereint medizinisch begleitetes Fasten mit einem außergewöhnlichen Wellness- und Erholungserlebnis.
Ganzheitliches Wohlfühlkonzept:
Mit einer großzügigen Wellnessfläche von 8.000 Quadratmetern bietet das bora weit mehr als klassische Fastenhotels in Deutschland. Hier trifft Fastenkur im Hotel auf Tiefenentspannung – von der finnischen Sauna bis zum japanischen Onsen-Bereich.
Heilfasten und Entschleunigung am Bodensee:
Das sanfte Ufer, die klare Luft und der Blick auf den See schaffen die ideale Umgebung für innere Ruhe und Achtsamkeit. Zwischen Heilfasten, Yoga und Mental Spa finden Sie Zeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf sich selbst.
Wellness trifft Fastenurlaub:
Ein beheizter Außenpool, lichtdurchflutete Ruheräume und individuelle Beauty-Behandlungen runden Ihre Fastenkur am Bodensee ab. Professionelle Massagen unterstützen den Entgiftungsprozess und fördern die Regeneration.
Komfortabel fasten mit Aussicht:
Alle Zimmer sind modern eingerichtet und verfügen über einen eigenen Balkon – perfekt, um die frische Seeluft zu genießen oder die Stille des Abends wirken zu lassen.
Ob Sie sich für eine Fastenwoche nach Buchinger, eine sanfte Detox-Kur oder einen bewussten Fastenurlaub in Deutschland entscheiden – im bora HotSpaResort finden Sie den idealen Rahmen, um loszulassen, zu entschleunigen und neue Energie zu tanken.
Im bora HotSpaResort Hotel in Radolfzell am Bodensee ermöglichen wir Ihnen genussvolles Heilfasten in Form einer Basenfasten Kur. Unser Hotel ist zertifiziert um Ihnen die Original Basenfasten Kuren nach der Wacker Methode anbieten zu können. Durch Fasten nach der Wacker Methode können Sie in nur einer Woche bis zu 4 kg Körpergewicht gesund abnehmen – in schöner Umgebung am Bodensee. Fasten, ganz ohne hungern.
Wie funktioniert das? Basenfasten basiert auf gesunder, natürlicher, basischer Ernährung. Dabei wird für einen bestimmten Zeitraum auf alle säurebildenden Nahrungsmittel verzichtet. Bei diesen „sauren“ Lebensmitteln handelt es sich zusammengefasst um Getreide und tierisches Eiweiß. Ziel dieser Art des Fastens ist ein „Reset“ der durch industrielle Nahrung abgestumpften Geschmacksorgane sowie die dauerhafte Änderung Ihrer Essgewohnheiten, die Ihre Gesundheit auch noch nach Ablauf Ihrer Fasten Kur positiv beeinflusst. Ein weiterer positiver Nebeneffekt beim Fasten ist natürlich auch die Gewichtsreduktion.
Bei uns im Fastenhotel werden Sie von erfahrenen Fastenleitern und Experten begleitet. Wir wissen genau, wie Ihr Körper auf die einzelnen Phasen reagiert und unterstützen Sie individuell – so können Sie sich entspannt auf den Prozess einlassen.
Fernab von Alltag, Terminen und Versuchungen schaffen wir den perfekten Rahmen für Ihre Fastenwoche. Die ruhige Atmosphäre unseres Hauses und die natürliche Umgebung erleichtern es Ihnen, ganz bei sich anzukommen.
Ihre Fastenwoche ist bei uns mehr als nur der Verzicht auf Nahrung. Wir ergänzen sie mit sanften Bewegungsangeboten wie Yoga oder Spaziergängen, wohltuenden Wellnessmomenten und Impulsen für mentale Entlastung.
In unserem Fastenhotel treffen Sie Gleichgesinnte, die denselben Weg gehen. Der Austausch in der Gruppe und die gemeinsame Erfahrung machen das Fasten leichter und schenken zusätzliche Motivation.
Wir begleiten Sie nicht nur während des Fastens, sondern auch beim sanften Kostaufbau danach. So nehmen Sie wertvolle Tipps mit nach Hause und können die positiven Effekte Ihrer Fastenwoche langfristig bewahren.
Was ist Fasten?
Das Konzept des Fastens bezieht sich auf eine Handlung, bei der eine Person für einen festgelegten Zeitraum auf die Aufnahme von Nahrung und/oder Flüssigkeiten verzichtet.
Warum wird gefastet?
Um den Körper zu entgiften oder zu reinigen sowie auch, um sich fitter zu fühlen. Fasten ist auch in vielen Religionen gängig.
Welche Fastenarten gibt es?
Wasserfasten, Fasten nach Otto Buchinger, Fasten nach Hildegard von Bingen, Fasten nach Mayr, Basenfasten, Intermittierendes Fasten
Was ist der Unterschied zwischen Basenfasten und Heilfasten?
Beim Basenfasten genießen Sie Obst und Gemüse, beim Heilfasten nach Buchinger gibt es nur Brühe, Säfte und Tee.
Muss ich für einen Fastenurlaub Urlaub nehmen?
Ja, denn Ruhe und Abstand vom Alltag sind wichtig. Bei uns finden Sie die perfekte Umgebung zum Abschalten.
Kann man während der Fastenwoche abnehmen?
Ja, viele Gäste verlieren in einer Woche 2–4 kg – abhängig von der gewählten Fastenmethode.
Kann ich alleine anreisen oder brauche ich Begleitung?
Sie können jederzeit alleine kommen. Viele unserer Gäste nutzen die Fastenwoche bewusst als persönliche Auszeit.
Ist ein Fastenurlaub auch für Stressabbau geeignet?
Ja, unsere Fastenkuren kombinieren Entgiftung mit Wellness, Bewegung und mentaler Erholung.
Brauche ich ärztliche Betreuung beim Fastenurlaub?
Nicht unbedingt. Bei uns werden Sie jedoch professionell begleitet und erhalten individuelle Beratung.
Adresse unseres Fasten Hotels:
Karl-Wolf-Straße 35, 78315 Radolfzell am Bodensee, Baden-Württemberg
Mail: info@bora-hotsparesort.de
Tel: +49 7732 950 40 0
Erleben Sie eine Auszeit vom Alltag und gönnen Sie sich eine Fastenkur im bora HotSpaResort am Bodensee in Baden-Württemberg. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Fastenangebote zu erfahren und Ihren persönlichen Fastenurlaub zu planen.
Beim Basenfasten nach der Wacker-Methode genießen Sie frische, basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse. Der Körper wird entlastet, ohne dass Hungergefühl entsteht. Diese sanfte Fastenform eignet sich ideal für Einsteiger und alle, die bewusst essen möchten.
Das Heilfasten nach Buchinger ist eine Trinkkur, bei der Sie den Körper mit Gemüsebrühe, Kräutertees und frisch gepressten Säften versorgen. Der Verdauungstrakt wird entlastet, Stoffwechsel und Immunsystem aktivieren sich. Diese Methode eignet sich besonders für eine tiefere Reinigung.
Das Mayr-Fasten verbindet bewusstes Kauen, eine spezielle Schonkost und gezielte Darmreinigung. Diese Methode legt den Fokus auf eine gesunde Verdauung und eine verbesserte Nährstoffaufnahme – perfekt für alle, die langfristig neue Ernährungsgewohnheiten etablieren möchten.
Die ganzheitliche Methode von Hildegard von Bingen kombiniert Fasten mit Kräutern, Gewürzen und spirituellen Elementen. Sie fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die innere Balance und mentale Klarheit.
Beim Intervallfasten wechseln sich Essens- und Fastenphasen gezielt ab, z. B. 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Nahrungsaufnahme. Diese flexible Form kann leicht in den Alltag integriert werden und unterstützt Stoffwechsel und Gewichtsregulation.
Wasserfasten ist die ursprünglichste und strengste Fastenform. Während dieser Zeit wird nur stilles Wasser getrunken. Sie ist intensiv und sollte nur von erfahrenen Fastenden oder unter Begleitung durchgeführt werden.
Eine Fastenwoche im Hotel ist der perfekte Moment, um Tempo aus dem Alltag zu nehmen und den eigenen Körper neu zu spüren. In unserem Fastenhotel kombinieren wir sanfte Bewegung, wohltuende Ruhe und fachkundige Begleitung zu einem ganzheitlichen Programm. Ob Sie beim Basenfasten bewusst genießen, beim Heilfasten nach Buchinger neue Leichtigkeit erfahren oder mit Intervallfasten sanft einsteigen möchten – Sie wählen die Methode, die zu Ihnen passt.
Ein Fastenurlaub in Deutschland bietet den Vorteil kurzer Anreisewege und zugleich den Komfort, sich fernab von Verpflichtungen fallen lassen zu können. Unser Haus ist ein Ort, an dem Sie Kraft schöpfen, sich neu orientieren und nachhaltige Impulse für Ihre Gesundheit mitnehmen.
Fasten entfaltet seine Wirkung dort am stärksten, wo Ruhe, Natur und Weite zusammenkommen – und genau das bietet der Bodensee in seiner reinsten Form. Das sanfte Rauschen des Wassers, die klare Luft und die weichen Lichtreflexe auf der Seeoberfläche schaffen eine Atmosphäre, in der Entschleunigung ganz von selbst geschieht.
Hier wird eine Fastenwoche im Hotel zu mehr als einem Gesundheitsaufenthalt: Sie wird zum Rückzug in eine andere Lebensrhythmik. Zwischen stillen Uferwegen, Morgennebel über dem Wasser und dem Blick in die Weite fällt es leicht, Ballast abzugeben – körperlich wie seelisch.
Das bora HotSpaResort in Radolfzell verbindet diesen besonderen Ort mit einer ganzheitlichen Begleitung: Ob Heilfasten nach Buchinger, sanftes Basenfasten oder eine individuelle Fastenkur mit Wellness-Elementen – jede Methode wird eingebettet in Achtsamkeit, Wärme und Geborgenheit.
Ein Fastenurlaub in Deutschland kann kaum naturnäher und zugleich komfortabler sein. Der Bodensee schenkt die Ruhe, die man braucht, um den eigenen Körper neu wahrzunehmen – und das bora sorgt dafür, dass dieser Prozess in Balance geschieht.
Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie, wie wohltuend eine Fastenwoche im Hotel sein kann – ein Neustart für Körper und Geist.
