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Buchingerfasten - Fasten und Wandern

Neue Energie und Leistungsfähigkeit durch Fasten!

 

Fasten für Gesunde bietet Zeit und Erholung für Körper, Geist und Seele. Durch den gezielten Verzicht auf Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittelgruppen werden Ihre Abwehrkräfte aktiviert und das Verdauungssystem, die Blutgefäße sowie die Haut regeneriert. Sie tanken neue Kräfte für den oft stressigen Alltag, Ihre Gedanken werden klarer und die körpereigenen Glückshormone verleihen ein großartiges Gefühl des Wohlbefindens. Auch eine erfolgreiche Ernährungsumstellung lässt sich im Rahmen einer Fastenkur optimal starten.

 

07.10.-14.10.: Fasten und Wandern

Die Tage werden kürzer, es wird kälter und die Natur verändert sich. Auch unser Körper stellt sich um und macht sich bereit für den Winter. Um ihn dabei zu unterstützen, eignet sich in dieser Zeit eine Fastenkur besonders. Mit sanften Wandereinheiten entlang des Bodensees können wir diese vitalisierende Fastenkur perfekt ergänzen und können dabei gleichzeitig das herbstliche Farbenspiel der Natur genießen. Kommen Sie mit uns raus aus der Routine, ohne den üblichen Ablenkungen, tanken Sie neue Energie und nutzen Sie die Gelegenheit, sich einmal nur auf Sie selbst zu konzentrieren.

 

- 7 x Übernachtung im Doppelzimmer Ihrer Wahl

- Vollpension im Rahmen des Buchinger Fastens

- 1 x Begrüßung mit Fastensekt

- 1 x Ayurvedische Massage à 30 Minuten

- 1 x Shiatsu Relax Massage

- Kräutertee und Wasser

- Frische Säfte und Bio-Gemüsesuppen

- bora-Sauna

- tägliche Fastengespräche

- tägliche Bewegungseinheiten oder Vorträge

 

Anreise nur zu diesen Terminen:

02.-09.09.18 Yoga und Fasten

07.-14.10.18 Fasten und Wandern

11.-18.11.18 Reinigung unserer Organe

20.-27.01.19 Altlasten loswerden

Hinweis: Diese Fastenwochen werden als betreute Gruppe von Frau Susanna Güttler durchgeführt.

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