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Yoga Retreat Spring RENEW TAGE AM BODENSEE - „INNEREs ERBLÜHEN"

22-04-21 - 25-04-21

mit Bettina Keller-Schörnig & Michael Schörnig

Diese Yoga-Kurzferien zum Sommeranfang sind Dein Geschenk an Dich und Dein Wohlbefinden - auf allen Ebenen! Egal wie viel Yogaerfahrung Du hast, Du wirst von der professionellen, präzise Anleitung und erfahrenen Begleitung von Bettina profitieren können und den Tiefgang des Kurzretreats nachhaltig spüren: Das Anusara-Kurzretreat an diesem wunderbaren Ort direkt am Bodensee hilft Dir, Deine Yogapraxis zu vertiefen, auf allen Ebenen aufzutanken, Deinen Geist zu klären und Dich mit innewohnender Fülle zu verbinden.

Die Yogasequenz am Morgen ist kräftigend und vitalisierend - am Abend durch restoratives Yoga, Mantra- und Atempraxis, Meditation und Tiefenentspannung ausgleichend und regenerierend.

Wir legen in diesen Tagen besonderes Augenmerk auf eine anatomisch sinnvolle Durchführung der Asanas und lassen uns dabei von den Ausrichtungsprinzipien des Anusara-Yoga leiten, damit die Energie optimal ins Fliessen kommt. Zusätzlich unterstützt wird der Yogaunterricht durch die reinigende und erneuernde Kraft ätherischer Öle. Inspirierende Inputs, hilfreiche Lifehacks und die gemeinsame Yogapraxis schaffen damit die Basis für einen energie- und freudvollen Sommer.

Zwischendurch kannst Du im wundervollen Spa relaxen, baden, am See spazieren gehen oder vielleicht eine Radtour machen. Für alle Bedürfnisse ist gesorgt. Ein unvergesslicher Retreat wartet auf Dich, egal ob alleine oder in Begleitung. Wir freuen uns auf Dich!

Dieser Yoga Retreat ist für alle Leistungslevel geeignet.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
DONNERSTAG:
16.30 – 18.30Begrüßung und Opening Class
FREITAG:
07.30 – 09.30Anusara Yoga | kräftig vitalisierend
17:00 - 19:00Restoratives Yoga & Meditation | beruhigend & ausgleichend
SAMSTAG:
07.30 – 09.30Anusara Yoga | kräftig und vitalisierend
17:00 - 19:00Restoratives Yoga & Meditation | beruhigend & ausgleichend
SONNTAG:
07.30 – 09.30Abschluss-Praxis, kräftig & vitalisierend mit Chanting & kurzer Meditation

 

Zu den Workshops und Yoga Retreats melden Sie sich direkt bei YOGAdeligt an, Ihr Zimmer für die Unterkunft buchen Sie bitte separat hier bei uns:

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